游泳、洗澡或洗头时耳朵进水是常见的情况，但若处理不当，可能引发感染，导致疼痛甚至流脓。如果耳朵进水后出现疼痛、流脓等症状，说明可能已经发生了外耳道炎或中耳炎，需及时采取正确的处理方式。以下是医生推荐的应急处理步骤，帮助您缓解不适并避免感染加重。

第一步：保持耳朵干燥，避免再次进水

当耳朵出现疼痛或流脓时，首先要防止水分再次进入耳道。在症状缓解前，应避免游泳、潜水或淋浴时让水进入耳朵。洗头时可以使用防水耳塞或棉球暂时堵塞外耳道，但注意不要塞得太深。

第二步：用干净的毛巾轻轻吸干外耳

如果耳朵外部有脓液或水分，可以用柔软、干净的毛巾轻轻擦拭外耳及耳廓周围，注意不要将毛巾伸入耳道内，以免刺激感染部位或导致脓液回流。

第三步：避免使用棉签或其他工具掏耳朵

很多人习惯用棉签或挖耳勺清理耳朵，但在感染期间，这样做可能会加重损伤甚至将细菌推入更深的位置。切勿自行尝试取出耳内脓液或清理耳道，以免导致更严重的感染或鼓膜穿孔。

第四步：使用医生推荐的滴耳液

如果疼痛明显或流脓情况持续，应尽快就医。医生可能会开具抗生素滴耳液或消炎药物，用于控制感染和减轻炎症。使用时，需按照医嘱正确滴入耳道，并保持头部倾斜一段时间以确保药液充分作用。

第五步：服用止痛药缓解不适

如果耳朵疼痛较为剧烈，可以暂时服用非处方止痛药（如布洛芬或对乙酰氨基酚）来缓解症状。但需注意，止痛药仅能暂时减轻不适，不能治疗感染本身，仍需就医进行专业处理。

第六步：及时就医，避免并发症

如果出现以下情况，应立即就医：

- 疼痛持续加剧；

- 流脓量增多或伴有异味；

- 听力下降或耳朵有堵塞感；

- 伴有发烧、头晕或面部肿胀等症状。

耳朵进水后感染可能发展为严重的外耳道炎甚至中耳炎，如果不及时治疗，可能导致听力损伤或其他并发症。

预防措施

为了避免耳朵进水后发生感染，平时应注意：

1. 游泳或洗澡时佩戴防水耳塞；

2. 进水后倾斜头部，轻拉耳廓帮助水分流出；

3. 避免在不干净的水中游泳；

4. 不要频繁掏耳朵，保护耳道自然防护屏障。

总之，耳朵进水后若出现疼痛、流脓等症状，切勿掉以轻心。及时采取正确的应急处理措施，并在必要时寻求专业医疗帮助，才能有效控制感染并保护听力健康。