1992年巴塞罗那奥运会，一个14岁的中国女孩站在10米跳台上，她的名字叫伏明霞。当她从跳台上一跃而下，以近乎完美的动作入水时，全世界都记住了这个年轻的中国跳水运动员——她成为了当时最年轻的奥运会跳水冠军。

伏明霞的跳水之路始于1985年，当时年仅7岁的她被选入湖北省跳水队。与其他孩子不同，伏明霞的训练生活从童年就开始了。每天清晨5点起床，进行体能训练和水上练习，这样的生活节奏对一个孩子来说无疑是艰苦的。然而，伏明霞展现出了超乎常人的毅力和天赋。

在教练于芬的悉心指导下，伏明霞的技术日渐成熟。1987年，9岁的她进入国家跳水少年班，开始接受更为系统和专业的训练。1990年，12岁的伏明霞在美国西雅图举行的友好运动会上夺得冠军，这是她国际赛事的第一枚金牌，也让她进入了国家跳水队。

1992年巴塞罗那奥运会是伏明霞职业生涯的转折点。当时国际奥委会规定参赛选手必须年满14周岁，而伏明霞刚好符合这一条件。在女子10米跳台比赛中，她以绝对优势夺得金牌，创造了奥运会历史上最年轻冠军的纪录。

此后的运动生涯中，伏明霞继续创造辉煌。1996年亚特兰大奥运会，她成为奥运会历史上首位同时获得跳台和跳板两项冠军的跳水运动员。2000年悉尼奥运会，已经退役又复出的伏明霞再次夺得女子3米跳板金牌，为自己的运动生涯画上了完美的句号。

伏明霞的成功不仅源于她的天赋，更来自于她从小养成的刻苦训练习惯和永不放弃的精神。她的成长历程证明，一个优秀运动员的培养需要从小打好基础，经过系统训练，并在重大比赛中不断磨练。

如今，伏明霞虽然已经退役，但她的跳水传奇依然激励着无数年轻运动员。从童年训练到奥运冠军，伏明霞用她的经历诠释了什么是真正的体育精神——坚持、拼搏、永不放弃。